再把冬瓜切片放着。
季明杰扣好纽扣,抱着大橘猫过来看她下厨。
“冬瓜煮汤,还加别的么?”
“虾仁,我有干虾仁,还有裙带菜,赶紧泡一下。”江妍把干虾仁和裙带菜拿出来用水泡一泡,大概十分钟,裙带菜就完全泡开了。
“今晚我们不吃米饭行吗?”江妍道,“晚餐吃点粗粮?”
“行。”季明杰点头,她对吃的,真的很有研究,为了让她知道自己和她兴趣相投,他说,“我也学过营养学,也吃过好几年的粗粮晚餐了。”
“看出来了,你这身材可不是胡吃海喝能有的,饮食上肯定很注意。”江妍道。
“嗯,但是我已经很少自己做饭了。”
“为什么?”
“没时间,家里请了阿姨做饭,我给她食谱,都是她给我做好,不过,我也很少回家吃,前段时间应酬很多,都得在外面吃,偶尔回家吃吃粗粮和水煮菜,平衡一下。”
“那你今天没有别的应酬么?”
“我受伤,请了假,而且现在谁都知道我受伤,没有人会在这个时候拉我出去吃饭的,我正好有时间吃吃减脂餐。”
“你现在很好,不胖。”
“要维持我的八块腹肌。”
“嗯……那得靠锻炼吧?”
“是的,最近受伤都动不了了,只能靠吃减脂餐了。”
江妍笑着点头,说:“我们晚上就蒸个芋头,煮一个冬瓜裙带菜虾仁汤,煎两份牛排,每个人再加一个煎蛋,可以吗?”
“我可以要两份牛排吗?”
“可以。”
她的牛排一片是一百二十克的,对于她这个体重身高的女生来说足够了。
但是季明杰一米九二的大块头,吃两到三片都是不过分的。
肌肉多的人需要消耗的蛋白质也会多,牛肉是优质蛋白,只要不是吃雪花牛肉,其他瘦的牛肉,脂肪含量很低的,减肥健身人的最爱。
除了太贵外,没啥缺点。
“我来煎牛排。”季明杰自告奋勇。
“也行,就是小心万万偷袭。”江妍刚说完,万万就跳上了吧台,准备要啃牛排。
牛排刚从冰箱拿出来还结冰呢。
季明杰把猫举起来挂在了自己肩膀上,警告道:“你只能待在这,不许动。”
大橘猫瞪着圆溜溜的大眼睛看着他,感觉自己受到了威胁,但是它竟然乖乖听话,就当个挂件,挂在了季明杰的肩膀上不动了。
江妍看着,也觉得神奇。
“万万好像很喜欢你了。”
“我帅嘛!”季明杰口气得瑟。
然后,江妍煮汤,蒸芋头。
季明杰煎牛排,煎鸡蛋。
两人合作,很快就做好了晚饭。
“芋头好香。”季明杰闻到了芋头的香味。
“荔浦芋头,特别香特别软糯。”
“挺有名的,我以前也吃过,这里有卖?”
“网上买的,这里很少有卖的。”
“哪个网?改天我也买点,闻着就想吃。”
“待会我发链接给你,你喜欢怎么吃芋头,需要蘸酱吗?”江妍拿出了一包零卡糖问他的喜好。
季明杰还没看过来就问:“有零卡糖吧?粘甜的好吃。”
江妍笑着举起手里的零卡糖说:“正有此意!”
季明杰笑道:“我们真合适。”
江妍笑着,却不知道怎么回答了,这种话题,难道要说:是呀,我们天生一对?
这样会不会太……
啪丢!
季明杰的脑子:呜呜呜,老婆不接我的话,是我不够帅嘛?
——
江妍没看手机,端着汤来到了饭桌边。
晚餐都弄好了。
两人面对面坐着,准备开吃。
万万这时候终于从季明杰肩膀上下来了,伸头一咬,就偷袭牛排。
季明杰一刀子插在了牛排上,给它切了一小半下来。
把它赶到一边去吃。
江妍说:“你可要小心它偷袭。”
“我吃快点。”季明杰笑着一口牛肉塞嘴里。
江妍还是先喝汤,在吃肉,最后吃芋头。
习惯了,所以自从减肥成功后,她就在没有反弹过,这些年都没有发胖的迹象,而且还越来越苗条,停留在了最美好的样子。
万万果然像江妍说的那样,吃完自己那一小块牛排以后,就转头顶着季明杰盘子里的牛排,虎视眈眈的看了季明杰一眼,发觉季明杰没有看自己,于是匍匐了前身,准备扑过去抢肉吃。
万万一扑。
季明杰手一挡。
“喵~”
季明杰笑出来,看着这只鬼精鬼精的猫,一只小猫咪还想和人斗智斗勇。
江妍笑而不语,她已经习惯了,万万就喜欢搞偷袭。
搞偷袭不行以后就会马上变成软骨头撒娇。
万万被挡开以后,就在桌子上一躺,翻过身子来露出肚皮,爪子妖娆的往季明杰这边伸,像是妲己在勾引纣王。
“喵~”
季明杰揉了揉它的软肚皮,赏了一小块煎鸡蛋。
“太监猫你好骚。”
“喵~~~”
江妍笑道:“越是这样,它越是会撒娇了。”
“撒娇的猫咪最好命,没事。”
吃完饭,季明杰主动洗盘子,江妍也不和他抢了,看着弯腰洗碗的高大帅哥,她突然好奇的问:“杰哥,你家的厨房案板是不是很高?”
因为她家厨房的案板刚好适合她这身高的,但是季明杰高了她整整三十厘米,感觉他现在弯腰弯得很低。
“比这里高一点。”季明杰心痒难耐的问,“想去看看吗?我家厨房有很多高科技厨具。”
“怎么个高科技法?”
“都是最新款的智能家电,出门前把菜放在蒸锅里,手机可以随时操作通电。”
“那你还需要做饭阿姨?”
“需要啊,得有人买菜洗菜不是?”
“也对。”
“不过很多家电都有定时功能,做饭阿姨把菜放上去,定时好,我回来也能吃上了。”
“有人伺候的生活真不错啊。”江妍笑着附和。
季明杰担心江妍会误会自己懒惰,赶紧给自己找补,“我其实还是很喜欢下厨的,只是买菜洗菜这些琐事确实费时间,而我确实时间少,如果是放长假不用上班,我都是自己去菜市场买菜。”
季明杰说完又补了一句:“我喜欢做家务。”
“好难得啊,竟然有男人喜欢做家务。”
季明杰笑了,看来是找补回来了,可不能让妍妍觉得自己是个需要伺候的大男子主义。
“习惯了,我爸妈从小就教我,自己的事情要自己做,靠别人不如靠自己,我在国外那几年也是自己住自己做饭的,国外的东西偶尔吃吃还行,天天吃,也是真不习惯,我们的肠胃就是习惯了吃五谷和小炒菜。”
这一点江妍倒是认可的,“对对对,我偶尔吃吃披萨就当解馋,要是天天让我吃面包,意面,披萨,烤肉,我也受不了,有一次外出学习,没法自己做饭,天天跟着同学出去吃西餐,你知道我回来以后第一顿吃的是什么吗?”
季明杰猜测道:“白粥配咸菜?”
江妍哈哈大笑:“真的,煮了个白粥,配萝卜干,笑死。”
季明杰把洗干净的碗筷放进了沥水篮,把手擦干了才走过来坐在她旁边,一坐下来,猫妲己马上跳他大腿瘫着。
“我在国外那会儿也是必备涪陵榨菜。”
“我喜欢他们家的脆口萝卜和榨菜菜片。”
季明杰赶紧跟风,“我也是。”
江妍的手机啪丢一声响了起来,季明杰听她的短信音听多了就觉得很可爱,自己那原始的短信音,听着有点土了。
就问道:“妍妍,你的短信音是自己下载的吗?”
“是啊,你要吗?我发给你。”
“好。”
江妍把短信音的下载地址发给他,就看见王骏骏小朋友的肠胃发来消息:好苦啊,今天怎么都是苦苦的,今天的可乐呢?奶茶呢?小饼干呢?