大师兄周庆看着满盘绿油油直怵头。他告饶道“梁舒，真吃不下了。我一会多跑五公里，哦不十公里，行不行？”
梁舒眼风一斜，前世的大佬气势上身。“饮食是训练的一部分。花滑运动员的身体是最精密的机器，光练不吃，长了一堆没用的肉，永远蹦不出四周跳。”h省队坚毅威猛的大师兄缩了缩脖子，认命地夹起一块胡萝卜。
“四周跳？咱c国人也能跳出四周跳吗？”刘深憧憬道。
“能！”梁舒异常坚定。他前世就是靠着四周跳打下江山的c国人。
大师兄周庆憨憨地笑道“你说能就能，我信你。这盘草，我全吃了。”
“大家快吃，今天训练量翻倍。先做一小时有氧训练活动身体，重点还是臀腿力量，训练小肌肉群科学发力，有的磨呢。我赌今天站着走到宿舍的不超过两个人。”梁舒坐在桌沿，小腿一晃一晃。
众人立刻加快了吃饭的速度。没有人对梁舒的魔鬼计划提出异议。因为比梁舒给他们制定的计划更狠的是，梁舒自己的训练计划。
这些天他们看着梁舒是怎样摔了一次又一次，换训练衣的时候一身青青紫紫。可下一次他还义无反顾地跳出去。
梁舒白天魔鬼训练，稍稍休息就一个个盯着人改技术动作。到了晚上，挑灯夜战，一个人一个人地改编舞。一般的编舞师，两周能编出一套节目就不错了。他两周的时间，改了六个人共计十二套节目。多亏了他前世滑过众多节目的积淀，不然就是神仙来了也不可能完成。
一般运动员需要的睡眠在十小时左右。保守估计，梁舒每天也就能睡四个小时，酸爽得能飞仙了。他每天训练下来，吃着饭都能睡过去。就连队里的保洁阿姨看了都心疼得不行。
邢伟教练表示，梁舒说啥我干啥，管他是不是一夜之间开窍。我老邢盼星星盼月亮那么多年，c国花滑终于等到天降紫微星了。邢伟披挂上阵做好一切后勤工作。队员挑灯夜战，他搭梯子换了高瓦数灯泡。省队里训练器材不满足要求，他跑到健身房临时租设备过来。训练加大体内乳酸排解不掉，他亲自上阵做理疗师
h省队训练热情如同火山爆发，不管参不参加全锦赛，都成天泡在冰场上挣命。小师弟都为了h省队玩命了。他们还有什么好说的。人生能有几回搏？师兄们舍命陪君子了。
有天凌晨，h省队大师兄周庆拖着酸软的腿回宿舍休息，发现梁舒的房间还有动静。打开门一看，梁舒正在连夜改队员的编舞，电脑荧光屏照的他小脸青白一片。
周庆靠着门框低头道“要不算了？梁舒，别再强求了。h省队这个项目本来就不被看好，未来的结局大家都有心理准备。你不一样，你是c国花滑的未来。”
梁舒的眼神全是倔强的锋芒。“我偏要强求。”
如果说回国前，他努力训练是对自身的追求，想在冰场拼一次。这次回到省队，他彻底和这具身体的情感贴合了。明明有这么拼命的运动员，凭什么c国不能成为花滑强国？h省队碍着谁了，凭什么容不下他们？
周庆笑了笑，没往心里去。他低头道“真到了那天，我就直接退役了，找个商业冰场当教练，师兄弟们各谋出路了。梁舒，你千万别迷茫，好好练。邢教练一定会给你找到出路的。就当带着我们大家那份，滑下去。也许有那天记者采访你，你说一句曾经还有过一支h省队，他们练得挺苦，不过日子过的蛮开心。”
梁舒白了一眼“你要说自己说去。老周，你练了十几年有没有个愿望？”
“啧，真有。我要是能国出战一次该多好啊，去异国他乡孤军奋战，把名字和国旗连在一起。亲眼见识见识花滑水平最高的比拼。我好歹也和那些大神们同台竞技过，为国家流过汗。出去也能理直气壮地说，自己是c国花滑运动员。”
周庆叹了口气又道“咱们每年去世锦赛的名额就一个，洲际比赛两个名额。从来都是全锦赛前两名里面选，不可能轮到我。我就是想想罢了。当年第一次跳出3a的时候，谁说我没做过梦呢？然后，3a没了，梦也没了。”
梁舒通红的眼睛目光坚定。“我不知道你能不能出国比赛。但是你的3a，有戏。明天在冰场等我，我给你吊杆。”
周庆抬头看房顶，轻声说道“能恢复3a，我就算腿断在冰场上也值了。”
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梁舒的h省训练生涯忙的脚不沾地。远在a国的花滑界，却远不如想象的平静。
a国花滑圈慢慢回过味来，他们被一个c国人在家门口夺走了冠军，心里不爽。特里在a国杯转发的推特，和后续一系列发疯语录，大范围扩散开来。
波琳娜教练特意打来电话提醒他，表示自己随时可以出手清理门户。某个未知联系人的短信也时不时地轰炸。梁舒从来没回过，但是都截图下来。训练累狠了翻一翻，挺有意思的。
特里教练刚失业，在一波波的热度下，仿佛看到了做网红的新路。一天发布十几条推特，疯狂炒作自己，声泪俱下演技颇佳，堪称a国祥林嫂。他沾沾自喜，拿着冰钻教练的头衔贩卖同情，恨不得把冰钻的光辉历史都揽在自己身上。营造出功勋教练反被运动员背刺，俱乐部息事宁人的事态。